性生活那些事,你永远都学不完

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性生活贯穿着人的一生,


而每个年龄段的性爱各有不同,


如何在不同的年龄段获得相同的舒适体验,


都有一定的讲究!


20-30岁


人们的初婚大多集中在这一年龄段,但此时男女房事节奏较难和谐。一方面,20多岁的男士唤起快,在刚尝到房事甜头时就做到百般温存、无限柔情,这对大多数男士而言是一种奢求。另一方面,女士虽然渴望房事,但仍处于羞怯、拘谨的状态,很可能为了配合伴侣而勉强行事。
多点前戏,多些耐性
二三十岁的房事应更侧重于唤起女士。在房事前,要多了解彼此,有充分的前戏刺激妻子,也要足够体贴、包容,避免动作过于粗暴,男士要耐下性子,学会从敏感地带较弱处入手,如脖子、脸颊、手臂等。在心态上,应当谨记"来日方长"逐步提高房事质量。
性生活那些事,你永远都学不完

30-40岁


三四十岁是男士欲望的转折期,在单位身兼要职,婚姻正在经历或即将步入七年之痒,这些都会左右欲望,影响房事表现。但这一年龄段的女人摆脱了年轻时的羞涩、被动,反而能在房事中多次获得高潮。
变换花样,提升质量
虽然男女欲望开始倒置,但结婚多年,夫妻间已经建立起了独特的亲密感和信任感,这能让房事更有质量。为了让这一阶段的房事更上一层楼,女士要根据丈夫的各种反应和迹象,主动出击
性生活那些事,你永远都学不完

40-50岁


40岁后,女士卵巢功能衰退,雌激素水平降低或缺乏,容易出现干涩、湿润不够,而导致房事不适,这一年龄段的男士勃起能力也开始走下坡路,肌肉萎缩、肌力下降,灵活度和房事表现都大不如前。
讲讲情话,说出顾虑
女性可以考虑使用润滑剂来达到更好的效果,而男性可以加强锻炼或适度使用药物来获得更佳的性体验,彼此之间说些情话也尤为重要。


50岁以后


50岁以后的性爱,应是拥抱爱抚为主,动作不宜快、猛,时间不要长,宜在10分钟左右结束。姿势以侧位为好,这样可以节省体力,避免颈部过度弯曲或伸展,起身不可太突然。即使60岁左右的人,仍应有规律、优质的房事。
拥抱爱抚,留住激情
老年人的性生活最好在保证在体力充足时进行,当然,也可根据个人的情况而定,老年人的性生活不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境、身体条件许可,可以随时进行。

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