长沙男科|一天“小便”几次才最正常?

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喝水后应该多久上厕所才正常?社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言,到底有没有道理?关于小便次数的问题大多数人都会忽视,而今天南仁君将对这个问题来细细探索。


长沙男科|一天“小便”几次才最正常?

喝水后多久上厕所算正常?


记得南仁君看过一组数据,关于喝水过后男女上厕所的时间概率,这组数据里谈到
通常人们在喝完一大杯水后,在15分钟内上厕所的男性为7.08%,女性为5.51%;30分钟内男性为22.49%,女性为11.76%;1小时内男性为19.74%,女性为8.64%。这里南仁君主要和大家谈谈男性朋友。


其实一般来说,人喝水后25到45分钟小便算健康的。但是摒弃特殊情况,如气温、饮食、食物等。一般在泌外科上,会询问日常的排尿情况仅做参考。
长沙男科|一天“小便”几次才最正常?

1天小便几次最正常?


我猜这是大家最疑惑的问题,大家猜猜是几次?


A. 6次;B. 7次;C. 8次;D. 9次


正确答案:C


临床上健康的小便标准是:一天8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升。


如果不是饮水原因造成的超过8次,就叫做尿频。很多人以为老想尿,肯定是肾虚,错!南仁君在这里强调:大多数尿频都和肾无关。


小便次数多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的问题;


不仅次数多,而且尿量也不少,则有可能是内科代谢性疾病,比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的,才有可能是肾有问题。


有些人小便次数多,是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下:


尿意很急,可能是膀胱过度活动症;


尿意隐隐的,不太急,可能是感觉神经过敏,或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
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晚上最好起夜几次?


大家猜猜?



A. 0次;B. 1次;C. 2次;D. 3次


正确答案:B


一天8次小便,白天7次,晚上1次,是最佳比例。不过门诊不少患者都有谈过:南仁君,我一晚上起夜五六次,怎么办啊,从来晚上都没好好睡过觉。


起夜太多,一种情况是因为睡前喝水多造成的。


门诊的有些中老年患者为了减少起夜,晚上一点水也不敢喝。这样也对身体有影响,时间长了,反而会让尿很浓,导致膀胱结石等疾病。


晚上没喝多少水,也老是起夜,这是门诊患者汇总最常见的症状之一。每次尿量多,说明有内科代谢性疾病;每次尿量少,说明膀胱和尿道有了问题。中老年男性常见的就是前列腺增生,随着下尿路阻塞的加重,患者会逐渐出现尿频、排尿困难、尿潴留、尿失禁、血尿等临床症状,有些患者严重时可导致泌尿感染、肾功能损害。


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正常的尿液是什么颜色?


尿常规算是一个常规检查之一,基本上的检查都会先检查尿液,其颜色,气味、浓度等等都反映出你的身体状况。健康的尿液应该是淡黄透亮的,就像你沏的第一遍茶水。关于尿液的颜色辨别,大家以上呢就是南仁君今天和大家谈的关于“小便”诸多问题,大家日常可以注意一下自己的排尿情况、颜色、气味等等。
南仁君说了这么多,各位应该都有收获,明天见!

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